ورزش،‌ روند پيري را به تاخير مي‌اندازد

به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاري صداوسيما، محققان علوم پزشکی در دانشگاه بیرمنگام انگلیس اعلام کردند ورزش منظم، روند پیری را به تاخیر می‌اندازد به طوری که شرایط جسمی یک مرد بالاتر از هفتاد سال را به جوان بیست ساله شبیه می‌سازد.

این مطالعه بر روی ۱۲۵ فرد دوچرخه سوار که سن آن‌ها بین ۵۵ سال تا ۷۹ سال بود انجام شد که ۸۴ نفر آنان زن و ۴۱ نفر مرد بودند. مردان این گروه مسافت یکصد کیلومتری را در کمتر از شش و نیم ساعت و زنان مساحت ۶۰ کیلومتری را در کمتر از پنج و نیم ساعت رکاب می‌زدند. محققان این افراد را تحت کنترل گرفتند و آزمایش‌های متعددی روی آنان انجام دادند. تحقیقات نشان داد از دست دادن عضله که از عوارض طبیعی پیری است، در این افراد روی نمی‌دهد! همچنین سطوح کلسترول خون این افراد بالا نمی‌رفت. همچنین روند یائسگی از زنان این گروه، کند شده بود.
محققان همچنین دریافتند دستگاه ایمنی این افراد به هیچ وجه پیر نمی‌شود. پروفسور جانت لورد و همکارانش می‌گویند بقراط در سال ۴۰۰ پیش از میلاد گفته است ورزش بهترین دوای انسان است ولی این پیام در طول زمان فراموش شده است.
به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان می‌گویند مهم‌ترین دلیل پیر نشدن دوچرخه سواران این است که آن‌ها به طور منظم و در همه طول عمرشان، ورزش می‌کنند.

 

ابراهيمي­