رژیم درمانی، تضمین سلامت

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ کارشناسان حوزه بهداشت و درمان معتقدند رژیم درمانی صرفا برای چاقی و لاغری کاربرد ندارد، بلکه در آن، سلامت عمومی بدن مد نظر است.

مشکلات حاد و مزمن برخی افراد ناشی از تغذیه ناسالم و نامناسب است و بر این اساس رژیم درمانی یک اصطلاح گسترده برای استفاده علمی از تغذیه به عنوان یک درمان پیشگیرانه و رفع بیماری‌ها است.

جالب است بدانید در رژیم درمانی حتی بیماری‌هایی مثل سرطان و مشکلات قلبی - عروقی قابل بهبود هستند.

این روش سبب انتخاب متوازن مواد غذایی با توجه به بدن هر فرد می‌شود تا مواد مفید مورد نیاز به اندازه کافی وارد بدن شود.

با ترکیب غذا‌های مناسب برای هر فرد و نوشیدن آب کافی می‌توان به حفظ سلامت کامل بدن کمک کرد.

یک رژیم غذایی مناسب باید املاح معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین‌ها را تامین کند.

مزایای رژیم درمانی 

        1 . توجه به سبک زندگی هر فرد و مطابقت با آن 

       2 .  استفاده نکردن از رژیم‌های سخت و گرسنگی طولانی مدت در روز  

       3 . کاهش وزن ثابت و بدون عوارض

       4 . عدم افتادگی پوست در کاهش وزن‌های سنگین

       5 . احساس سبکی، آرامش و افزایش اعتماد به نفس

       6 . و بهبود بیماری‌های دیگر مرتبط با چاقی یا لاغری